Além de ser rico em vitamina C, auxiliam no combate das doenças do coração.
Cheias de vitamina C, o que deixa nosso corpo mais resistente e mais preparado para enfrentar os vírus e bactérias.
Brócolis
Possui ácido fólico, o que auxilia os globos brancos na defesa do corpo.
Espinafre
Por ser rico em ácido fólico, ele auxilia o nosso corpo no combate ao surgimento de infecções e doenças.
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