180ml de leite desnatado
Uma colher de sopa de aveia
Meia unidade de mamão papaia
Uma banana pequena de preferência.
Já fez? Achou fácil? Então comente.
De Cara na Saúde, atitudes que levam você e sua família a conquistar uma saúde melhor.
sábado, 23 de fevereiro de 2013
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